“職場七年之癢”這種感受對于我們很多人來說并不陌生。在一個人漫長的職業(yè)生涯中，可能多多少少都會碰到。曾經(jīng)我們對一份工作充滿了渴望，為擁有它絞盡腦汁，為得到它興奮不已?？蓭啄旰?，你卻發(fā)現(xiàn)這不是自己想要的工作和生活，怎么也找不回當(dāng)初的那一份對工作單純的熱情了。這是你可能患上了職場“七年之癢”的癥狀了，開始心態(tài)焦躁，情緒低落，想跳槽或者轉(zhuǎn)行了。那么職場“七年之癢”具體的表現(xiàn)有哪些？如果換上職場“七年之癢”這些癥狀該怎么辦？

    職場專家指出，“七年之癢”首先是一種感受。心里不舒服，但又沒有那么的不舒服；心理不滿意，但一時又不知道怎樣才能更滿意。工作五到十年，這時的職場人士大多處于而立之年，面臨著婚姻、家庭的種種壓力，而此時的事業(yè)往往處于一個不進(jìn)則退的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，對自己今后的事業(yè)發(fā)展產(chǎn)生迷茫和焦慮；而其中更有很多在經(jīng)過了幾年的工作后無論從工作狀態(tài)，還是知識技能上都日漸枯竭，遂身心疲憊。具體可表現(xiàn)在四大塊：

    一、職業(yè)倦怠。厭倦了現(xiàn)有的工作方式，失去了對工作的熱情，每天清晨醒來，一想到要去工作就會心口堵得慌；看到公司樓里的電梯心里就直翻騰；坐在辦公桌前就惱火；看到手邊的文件就想把它們給撕了等。

　　二、焦慮緊迫。繞了一大圈又回到起點(diǎn)，青春已不在，自己有什么競爭優(yōu)勢？

　　三、猶豫不決。對現(xiàn)有的工作狀態(tài)不滿，但又因?yàn)槟承┰驘o法舍棄。

　　四、茫然失落。工作不是自己最想做的，未來不知在何方，空有理想和抱負(fù)，怎奈沒有時間和精力去實(shí)現(xiàn)。曾是“天之驕子”，但現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己什么都不是，連自己都不認(rèn)識自己。

    換上了職場七年之癢，職場專家指出：“如果七年不走的話，你會發(fā)現(xiàn)以后的工作越來越得心應(yīng)手”。在一家公司里，如果你愿意為它付出，你一定會得到回報。而且時間很重要，三五年是一個起點(diǎn)，是學(xué)習(xí)和了解的過程，收獲必須要等到五年以后，七年是個黃金時間，千萬別走，如果你七年不走的話，你會發(fā)現(xiàn)，以后的工作會越來越得心應(yīng)手。你對公司的管理人員都比較了解，能夠取得他們的信任，對公司的文化和業(yè)務(wù)都比較熟悉，所談?wù)摰膬?nèi)容也無需局限于人力資源的范疇，此時，你對公司的產(chǎn)品策略和發(fā)展方向等也都有了發(fā)言權(quán)，在這樣一個黃金時期，如果你要再跳槽就等于一切歸零，要從新人開始，認(rèn)識公司的業(yè)務(wù)、文化，重新獲得新公司高層的信任，之后也許還沒貢獻(xiàn)又選擇了離開，非常浪費(fèi)時間。

    有一位老總說得非常好，每家公司都有它的問題，沒有公司是完全沒有問題的，碰到問題就離開的話，往往到了新的公司，同樣的問題又再發(fā)生。因此，不如好好地思考解決的方法，若不能解決，可以調(diào)整好自己的心態(tài)，過了這個關(guān)，就是一種跨越。