小梁，在一家飼料企業(yè)做市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)，最近，她就常常跟筆者抱怨，“我不明白總監(jiān)到底有沒(méi)有腦子，他居然否定我的營(yíng)銷(xiāo)方案”“公司上次參加展會(huì)，居然也沒(méi)讓我去，領(lǐng)導(dǎo)見(jiàn)到我就繞著走，應(yīng)該是對(duì)我有意見(jiàn)，難道我的業(yè)績(jī)不夠突出？”事實(shí)上，小梁能力突出。

    “由于我的辦公桌是領(lǐng)導(dǎo)出入的必經(jīng)之地，公司同事小美總是有意讓領(lǐng)導(dǎo)聽(tīng)見(jiàn)，跟我嘮叨另一同事如何如何不好，如何如何打扮，如何如何拍馬屁，我上個(gè)廁所回來(lái)還繼續(xù)跟我嘮叨，都快郁悶死了”獸藥企業(yè)的行政最近跟筆者闡述。

    置身職場(chǎng)，同事間發(fā)幾句牢騷已經(jīng)成為再平常不過(guò)的現(xiàn)象，很多人甚至都意識(shí)不到自己是在發(fā)牢騷。工作壓力、人際關(guān)系、熬夜加班，薪水原地踏步等，種種原因，讓職場(chǎng)人漸漸成為小梁、小美那樣的職場(chǎng)牢騷派。

    知名作家、斯坦福大學(xué)神經(jīng)病學(xué)及神經(jīng)科學(xué)教授薩博爾斯基說(shuō)，長(zhǎng)期接觸負(fù)面信息會(huì)擾亂學(xué)習(xí)、記憶、注意力和判斷力，大腦在一次性處理了這么多刺激信息后可能會(huì)喪失集中注意力或記憶的能力，特別是如果這種穩(wěn)定的負(fù)面信息流引發(fā)了不良情緒的話。

    很多時(shí)候，發(fā)牢騷并不是職場(chǎng)人的天性，他們需要的是一個(gè)傾訴的對(duì)象，因此，無(wú)論你是遭遇不公，或是有話直來(lái)直往，或是工作壓迫，都要換個(gè)方式來(lái)看問(wèn)題（加入你是被嘮叨的對(duì)象會(huì)怎樣？），找個(gè)對(duì)象傾吐苦水、該是自己的努力爭(zhēng)取、提升自己及時(shí)充電，職場(chǎng)中，能力才是一切，拒做職場(chǎng)牢騷派！