小玲是河南某獸藥企業(yè)的行政文員，畢業(yè)后就一直留在企業(yè)，主要負(fù)責(zé)企業(yè)對外的接待工作，由于公司今年新建辦公樓，離市區(qū)有點(diǎn)遠(yuǎn)，于是就選擇居住在公司宿舍，方便工作。與時(shí)下眾多年輕人一樣，小玲也是微博、微信的忠實(shí)粉絲，在不影響工作之余，幾乎都在織圍脖、玩微信，只要一天沒有做這樣的事兒，就覺得焦慮，幻聽，她曾與同事笑言“上衛(wèi)生間都帶著它”。

    微博、微信的出現(xiàn)增加了現(xiàn)代人人際交往的一種工具，很多人也很熱衷于此：公交、地鐵、吃飯、無處不在。見面索要微信號、互粉成了她們共同的興趣與愛好，“微焦慮”也隨著這種交往工具的風(fēng)靡而悄悄到來。許多人一旦不“織圍脖”、不用微信就容易出現(xiàn)焦慮、依賴、強(qiáng)迫等心理問題，不發(fā)微信就寢食難安，不織圍脖就覺得少了什么。

    專家建議：微博與微信，是為了增加人際交往的一種工具，一旦過度熱衷就會適得其反，導(dǎo)致個(gè)人與現(xiàn)實(shí)社會隔離。使用微博和微信要在需求的范圍之內(nèi)，不能因?yàn)橥嫖⒉?、微信擠掉正常的休息時(shí)間，應(yīng)選擇其他比較休閑的方式放松自己。