上周，成都、杭州、上海均發(fā)生多起“熱射病”事件，據(jù)專(zhuān)家介紹，熱射病雖然發(fā)病率不高，但嚴(yán)重的情況下可以致人死亡（如29日，上海閔行區(qū)就有兩名重癥中暑病人死亡的事件）。因此，夏季要特別注意防暑降溫，特別是老年人，以免造成中暑及“熱射病”等疾病的發(fā)生。

    中暑癥狀：輕者可出現(xiàn)頭昏、頭痛、惡心、口渴、大汗全身疲乏、心慌、胸悶、面色潮紅，體溫升高到38℃以上，或出現(xiàn)面色蒼白、四肢濕冷、血壓下降、脈搏增快的虛脫表現(xiàn)；重者表現(xiàn)高溫（體溫超過(guò)41℃）、無(wú)汗、意識(shí)障礙如嗜睡、言語(yǔ)神智不清、手足抽搐，甚至出現(xiàn)休克、心力衰竭、肺水腫等；

    對(duì)策：立即到陰涼通風(fēng)處安靜休息，清醒著可補(bǔ)充大量含鹽的清涼飲料或靜脈滴注葡萄糖生理鹽水，若中暑倒地，還應(yīng)按壓人中穴；體溫升高者予以物理降溫，涼水擦裕，頭部、腋窩、腹股溝放置冰袋等，同時(shí)按摩四肢皮膚使皮膚血管擴(kuò)張加速血液循環(huán)，促進(jìn)恢復(fù)；若出現(xiàn)心力衰竭、呼吸困難、皮下出血、全身皮膚發(fā)黃、昏迷者，應(yīng)及時(shí)送往附近醫(yī)院進(jìn)行救治不能耽誤；

    預(yù)防中暑措施：躲避烈日（避免上午10點(diǎn)到下午16點(diǎn)出行）、室內(nèi)空調(diào)保持低恒溫（不斷調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，使人逐漸適應(yīng)溫度的較大變化，同時(shí)居室溫度的變化幅度應(yīng)控制在3℃到5℃之間）、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、防曬保護(hù)（即便是身體強(qiáng)健的男士也應(yīng)做好防護(hù)措施，如遮陽(yáng)傘、太陽(yáng)鏡、涂抹防曬霜等）、及時(shí)補(bǔ)充水分、合理睡眠、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、備防暑藥品（如人丹、十滴水、藿香正氣水、清涼油）。