冬季天氣寒冷，辦公室里開(kāi)空調(diào)取暖是最快速的方法。但空調(diào)給你提供暖氣的同時(shí)也帶給你一些潛藏的疾病。
暖氣開(kāi)放，門(mén)窗緊閉容易導(dǎo)致空氣流通不暢、干燥，容易引起免疫功能和抵抗力的下降，導(dǎo)致人們煩躁不安、鼻咽干燥、頭暈眼花、軟弱無(wú)力等，這些癥狀醫(yī)學(xué)上成為“暖氣病”。呼吸系統(tǒng)疾病、泌尿系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病、皮膚瘙癢癥、干眼癥稱之為五類(lèi)暖氣病，辦公室預(yù)防措施注意以下幾點(diǎn)：
呼吸系統(tǒng)疾病：保持辦公室內(nèi)衛(wèi)生，在室內(nèi)放加濕器或吊蘭等綠色植物，增加室內(nèi)濕度，此外，在空氣質(zhì)量良好的情況下，早上或中午應(yīng)讓辦公室通風(fēng)；
皮膚瘙癢癥：冬季皮膚病一般是因?yàn)楦稍镆鸬?，冬天洗澡別太頻繁，不穿化纖類(lèi)內(nèi)衣，最好穿純棉衣褲，減少皮膚水分丟失和皮膚刺激；容易長(zhǎng)痘的人飲食上少吃辛辣、甜膩油炸類(lèi)食物，多喝水，多吃橙子、柚子，少吃橘子之類(lèi)的熱性水果；
泌尿系統(tǒng)疾?。号砸诤人?、勤排尿；多吃維C豐富的蔓越莓、獼猴桃等水果和新鮮蔬菜；注意保暖，避免著涼；
干眼癥：多喝水、多吃新鮮蔬果、勤洗手；平常要養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣；飲食上可以多吃藕、荸薺、地瓜等滋陰潤(rùn)燥的食物。整天面對(duì)電腦工作的人群，可以增加維生素A、B、C、E的攝入，多喝一些麥冬、決明子、菊花等花草茶或蜂蜜水。也可以在辦公桌上擺放一些水生植物，增加局部環(huán)境的濕度。
