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職業(yè)倦怠期來襲 我該怎么辦

發(fā)布時間:2012-06-29 06:00    作者:yizhiinfo    來源:畜牧人才網(wǎng)    查看:
    一般人從事一項工作時間久了都會產(chǎn)生倦怠感,這種倦怠感產(chǎn)生有些是深層次的原因,有些則是偶發(fā)事件產(chǎn)生的原因。偶發(fā)事件產(chǎn)生的倦怠感等事件淡忘之后就會消失,可如果是深層原因產(chǎn)生的倦怠感,如果不找出根源給予適當(dāng)?shù)奶幚恚瑒t這種倦怠感會越來越頻繁、越來越重,這種深層倦怠感一般都是根源于幾個心結(jié)未解開。一旦工作熱情消失之后,上班會失去意義與動力,一個人會變成消極被動,提不起勁來工作,這種現(xiàn)象員工自己會有感覺,他的上司與同事也都會有感覺,長時間會影響員工的績效,會讓他陷入很被動的境地。

    王君暉最近過得較郁悶,名牌大學(xué)建筑學(xué)系畢業(yè)的他,兩年前應(yīng)聘到了一家房產(chǎn)公司做建筑設(shè)計工作。他向來不大喜歡受條條框框的約束,原本以為民營企業(yè)機制較活,相比起國有企業(yè)有自己更大的發(fā)展空間,但是三年多下來,老板并沒有重用自己,自己的一些想法和思路也沒有獲得老板的認(rèn)可,“這幾年碌碌無為,感覺自己是白混了?!备笥颜勂鹱约旱墓ぷ?,王君暉總是滿腹牢騷,說不完的抱怨。最近看到他更是一副打了霜的茄子模樣,做什么事情都提不起興趣。上司找他談過話,家人也和他溝通過。王君暉琢磨著,自己是不是陷入職業(yè)懈怠期了?

   王君暉應(yīng)該先找出產(chǎn)生倦怠感的根源,工作內(nèi)容沒有太大的變化應(yīng)該只是原因之一。有沒有更深層的原因?比方說對公司的管理方式是否認(rèn)同?是否對上司的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格有意見?又或者是考慮到公司更長遠(yuǎn)的穩(wěn)定發(fā)展有問題?綜合各方因素之后,才能找出問題癥結(jié)所在。事實上我們發(fā)現(xiàn),王君暉一直認(rèn)為工作很努力、績效超越同僚,可是得不到領(lǐng)導(dǎo)的肯定、升遷也沒他的份,漸漸他的內(nèi)心就會出現(xiàn)“不如離去”的吶喊。比方說有的人因為工作地點關(guān)系,必須與家庭分離,一段時間才能夠回家探望家人一趟,這樣他的內(nèi)心會產(chǎn)生不安,因為無法盡到照顧家庭的義務(wù),如果再加上工作上不順利,他深夜獨處時也會不斷問自己這到底值不值?


    對此,筆者建議王君暉做好如下工作:深入地思考分析,找出真正讓你熱情不再的原因,是個人原因還是公司的原因。找出根源之后分析你對自己未來規(guī)劃的選擇,與領(lǐng)導(dǎo)討論在公司里尋求轉(zhuǎn)崗的機會;努力工作爭取在公司有往上發(fā)展的機會;離開公司另外尋找機會或者出國深造充電之后重新開始。針對每一項選項分析機會與潛在風(fēng)險,選出一項個人最適合的選項,列出行動方案,并將風(fēng)險因素列入考慮,訂出避免這項風(fēng)險發(fā)生的行動計劃,也想好萬一這項風(fēng)險產(chǎn)生了,你的應(yīng)變措施方案。經(jīng)過這項理性分析的過程,或許已經(jīng)為自己找到下一步的答案,有了下一步的想法與方案之后,你的心里應(yīng)該會比較踏實,有了定見之后就該勇敢地去執(zhí)行,猶豫只會給你帶來更大的痛苦與折磨。

    最后不管王君暉的計劃是什么,都應(yīng)該與現(xiàn)在公司的領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行開放坦承的溝通,將自己對目前工作狀態(tài)的感受說出來,如果還是想在這家公司發(fā)展,你的領(lǐng)導(dǎo)或許已經(jīng)對你下一職位有所安排。如果你的領(lǐng)導(dǎo)也沒甚么表示,只是淡淡的說尊重你的決定,你就不應(yīng)該再眷戀,早早做出自己的決定,也為自己的成功踏出下一步。不要忘記:快樂是成功最重要的因素!

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