進(jìn)入瓶頸期的職場人往往沒了工作熱情，遇到難題抵抗力降低，工作效率下降，工作目標(biāo)不清晰或沒有規(guī)劃。前有老員工取得的業(yè)績壓力，后有新人的拼勁和好學(xué)，夾在中間的職場人在發(fā)展的進(jìn)程中遇到了某種難以言說的尷尬和障礙。如果能夠找到癥結(jié)所在并突破過去，那么遇到的困難只是暫時的“玻璃頂”；若是無法找到提升的通道，“玻璃頂”就會變成“水泥頂”從而封死了自己的出路。職場瓶頸在很多職場人士中都會發(fā)生，發(fā)生職場瓶頸的原因是什么？近日有公司對此在全國范圍內(nèi)展開了調(diào)查。

　　調(diào)查中近五成受訪者表示，會因為工作壓力而出現(xiàn)職場瓶頸，其次是個人原因、同事關(guān)系、家庭原因等。男性受訪者在同事關(guān)系上出現(xiàn)職場瓶頸的比例略高于女性。由于健康狀態(tài)出現(xiàn)職場瓶頸的受訪者，其中五成是因為慢性病。男性出現(xiàn)心理疾病的比例要高于女性，女性則是急性疾病的比例高于男性。

　　因為個人原因出現(xiàn)職場瓶頸的受訪者中，有83%的人因為迷茫。女性處于迷茫期的比例要高于男性，男性因為運氣差的比例要高于女性。還有三成參加調(diào)查的職場人反映，會因為運氣差而影響工作的情緒。少數(shù)人也會受失戀、懷孕等因素的影響。

　　調(diào)查中，除了自身原因，家庭和外在因素也都會導(dǎo)致上班族的困惑和懈怠。因為家庭原因出現(xiàn)職場瓶頸期的受訪者中，近五成因為撫養(yǎng)壓力與夫妻矛盾;其次是父輩健康狀態(tài)和婆媳關(guān)系。因為工作中的人際關(guān)系而出現(xiàn)職場瓶頸期的受訪者中，65%是因為同事之間的關(guān)系。

　　面對職場瓶頸期，大多數(shù)人選擇自我調(diào)整或休假的曲線態(tài)度。六成多的受訪者認(rèn)為最好的辦法是調(diào)整心態(tài)。四成多的人選擇休息一段時間，女性的比例高于男性。三成左右的受訪者選擇換一個工作環(huán)境，重新激起斗志再出發(fā)，男性的比例高于女性。還有的人表示會去學(xué)習(xí)充電，提高自己來勝任工作或是外出度假，放空一陣甩掉負(fù)擔(dān)。