面對日趨激烈的競爭，聰明的職場人不是做“老黃?！?，每天忙忙碌碌的卻只是在做無用功，要想早日獲取高薪高職，職場人必須要懂得識別“垃圾工作”，甩掉這些負累，給職場瘦身，集中精力做好那些更有價值的工作。

    所謂垃圾工作，就是指對你的職業(yè)生涯提升是負累、沒有幫助或是幫助極少的工作。每個人的時間都和精力都是有限的，別小看了這些垃圾工作所帶來的負面影響。某寵物醫(yī)院寵物醫(yī)生張小姐現(xiàn)在就處于這種進退兩難的境地：

    一個月前，店里新招了位動物醫(yī)學(xué)專業(yè)即將畢業(yè)的大學(xué)生曉婷，這小姑娘雖說功課做得很好，也很勤奮好學(xué)，但是“我們店畢竟是寵物醫(yī)院，對客戶要絕對的盡職盡責(zé)，恢復(fù)寵物健康就是我們的使命，我當(dāng)然不能夠馬虎”，張小姐說，一個多月下來，發(fā)現(xiàn)自己更累了，不僅要花心思教她，還事必躬親，連配藥、打針、輸液我都不放心。

    其實，畜牧行業(yè)職場中，像張小姐這樣的就是需要職場瘦身的人群，對于張小姐而言，這些工作基本上屬于資源浪費，是一種“垃圾工作”，她完全可以交給曉婷去做。對于身為寵物醫(yī)生助理的曉婷而言，這些工作不僅僅不是垃圾工作，反而是一種技能的積累和磨練。

    總結(jié)：處于中層管理層面的人員是最容易被垃圾工作所拖累的，管理好自己的時間，搞清楚什么事是必須去做對企業(yè)乃至對自己都最有益的事，進而甩掉垃圾工作，將自己有限的時間和精力最大化。