你是不是總覺得時(shí)間還有很多，不用著急完成工作？你是否會(huì)強(qiáng)迫自己說服別人贊同自己的觀點(diǎn)？你又是否常因?yàn)椴恢涝摯┠募路q豫不決？那么，很遺憾，你跟上“潮流”了。當(dāng)下職場最流行三大病癥：拖延癥、強(qiáng)迫癥、選擇困難癥。
拖延癥（英文：Procrastination），取意“將之前的事情放置明天”，指的是非必要、后果有害的推遲行為。拖延癥總是表現(xiàn)在各種小事上，但日積月累，特別影響個(gè)人發(fā)展。拖延現(xiàn)象現(xiàn)已成為管理學(xué)家和心理學(xué)家研究的一個(gè)重要課題。
特點(diǎn)：沒有自信；我太忙；頑固；操控別人；對(duì)抗壓力；受害者心態(tài)。
單純的做事拖拉或是懶得去做，只能定義為“拖延”，僅僅是一種壞習(xí)慣，改正它并不難。
治療步驟：意識(shí)到自己的拖沓是完全沒有必要的；把拖沓的原因一條條寫出來；一條條克服這些原因；最后，開始做事。
強(qiáng)迫癥（OCD）屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病。
特點(diǎn)：有意識(shí)的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動(dòng)反反復(fù)復(fù)侵入患者的日常生活。
自測：你是否總是擔(dān)憂忘記某些重要的事情，如房門沒有鎖、閥門沒有關(guān)而出事? 你是否保留了許多你認(rèn)為不能扔掉的沒有用的東西？你是否有什么事必須重復(fù)做，或者有什么想法必須反復(fù)想從而獲得輕松？等等，如果這些只是偶爾出現(xiàn)，并未困擾你的生活，使你感到痛苦，那就自覺繞過，不必?fù)?dān)憂。
治療：可結(jié)合心理治療；藥物治療；物理治療（咨詢專業(yè)醫(yī)生）。
選擇困難癥：也稱選擇恐懼癥，是不自信和逃避責(zé)任的心理，缺乏自立意識(shí)，害怕失敗?；忌线@種病的人面對(duì)選擇時(shí)會(huì)異常艱難，無法正常做出自己滿意的選擇，在幾個(gè)選擇中必須做出決定的時(shí)候很恐慌，驚慌失措，甚至汗流浹背，最后還是無法選擇，導(dǎo)致對(duì)于選擇產(chǎn)生某程度上的恐懼。
現(xiàn)狀：大事小事犯迷糊，動(dòng)不動(dòng)就求助網(wǎng)絡(luò)；哪種意見占大多數(shù)，我就按哪種去做；
治療：樹立自信，從心里接受和悅納自己；別太在意別人對(duì)自己的看法，別過于追求完美，接受自己的現(xiàn)況；把選擇的對(duì)象看成是自己最珍貴的、選擇后就不后悔東西；相信自己的第一印象。
