一個(gè)世紀(jì)以來(lái)，心理學(xué)家們一直在研究人的個(gè)性以預(yù)測(cè)人們的行為，也提出了各種不同的理論模型。其中有個(gè)模型在過(guò)去的10年中贏得了廣泛的認(rèn)可，它叫做“5大性格模式”。這5大性格模式特征包括：

    1、嚴(yán)謹(jǐn)自律性：負(fù)責(zé)、謹(jǐn)慎、條理性、堅(jiān)忍和勤勉的素質(zhì)。缺乏嚴(yán)謹(jǐn)自律性的人很容易分心，或表現(xiàn)出矛盾、沖動(dòng)、不可靠或不負(fù)責(zé)任的行為。嚴(yán)謹(jǐn)自律的人們會(huì)為解決一個(gè)細(xì)節(jié)問(wèn)題而努力工作（最終轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)清晰性的不懈追求）。這方面得分較高者是有條不紊、不斷超越期望且盡心盡責(zé)的人。

    2、開放性：一個(gè)人思維的開闊性、好奇心和觀點(diǎn)的深刻性及原創(chuàng)性程度。高度保守、模仿性的以及過(guò)分小心的行為都缺乏開放性的特點(diǎn)。在此方面得分較高者往往富有想象力和創(chuàng)造性，愿意探求富有文化及教育意義的經(jīng)歷。他們渴望改變。得分較低者相對(duì)來(lái)說(shuō)更加腳踏實(shí)地，更現(xiàn)實(shí)，對(duì)新事物興趣不大，愿意重復(fù)過(guò)去的行為，更習(xí)慣于從事常規(guī)性工作。

    3、親和性：寬容、仁慈、禮貌以及愿意支持別人的素質(zhì)。懷疑、防備、自我中心、頑固或冷漠的行為都與親和性相對(duì)立。親和性方面得分較高的人往往是愿意相信別人、謙虛合作的人；而得分較低者則更加咄咄逼人、缺乏同情心，團(tuán)隊(duì)合作能力弱。

    4、外向性：隨和、合群、喜歡社交、健談、富有抱負(fù)和尋求刺激的氣質(zhì)。安靜的人——那些害羞、好自省的、保守或矜持的人——往往更加內(nèi)向。而外向往往與自信或自負(fù)相聯(lián)系，與說(shuō)服別人或令人信服的愿望相聯(lián)系；而內(nèi)向則與個(gè)人的利益、自省和深入分析相聯(lián)系。

    5、情緒穩(wěn)定性：行事恰當(dāng)而有分寸，冷靜、可靠、理智而樂(lè)觀。情緒穩(wěn)定性較弱的人易于焦慮、發(fā)怒、做事心神不定、自我保護(hù)意識(shí)強(qiáng)、精神緊張、很容易喪失信心。他們更愿意為其失敗尋找客觀原因。在情緒穩(wěn)定性方面得分較高者往往更放松、更有耐性、能夠在壓力下從事工作，能夠處理沮喪情緒。